小腿外翻怎樣正確走路 幾個技巧打造完美身姿

要想將自己的小腿外翻問題在短時間之內輕鬆恢復到原來的健美修長狀態，需要我們在平時走路的時候就一定要保持正確的走姿。抬頭挺胸，保持自己的肩膀處於同一直線上。

在現實生活中，你會發現很多人的腿型都是不直的。尤其是小腿外翻問題更是非常普遍常見。不少女性朋友幾乎是找遍了各種各樣的方法來進一步矯正自己的畸形小腿，都很難受到成效。

要想擁有像T台模特兒一樣的完美修長的腿型，其實只要通過平時的走路姿勢和練習，長期堅持襲來，是可以讓你的身姿更具有魅力和氣質的。下面，就由小編給大家詳細解析。

一、正確走姿解析。

要讓自己的姿態更加健康優雅，首先需要確保的一件事就是將保持自己的頭部垂直平視，不要低頭看着你的腳下。看着前方3米左右的距離，感覺自己就像提線公仔一樣，把你的身體往上提拉。這樣不僅可以讓你的頸椎疲勞感舒緩襲來，也能夠保證你頸部的線條更加優美，富有美感，輕輕鬆鬆打造出“天鵝頸”的效果。

二、抬頭挺胸。

將自己的胸部筆直地挺起來，同時還要保持自己的腹部和臀部收緊提拉。緊繃的身軀可以讓你全身的“S”曲線完美地展露出來，更顯性感魅力。需要注意的一個地方還有我們的手臂，很多人在寒冷的冬天都會不自覺地將自己的雙手插進褲兜裏面，雖然動作酷帥，但是姿勢卻是非常不健康的。

建議大家在走路的時候還是要保持自己雙手的自然放鬆，並且隨着身體自由擺動。另外，肩膀要保持和自己的耳朵、胯部、膝蓋在同一個直線上。不要向前傾，也不可以向後垮。