人體正常一天消耗多少卡路里 人體每天消耗多少卡路里

1、人1天不進行劇烈運動，只是進行日常活動，女性要消耗2700卡路里能量，男性大約消耗3000卡路里能量。

2、如果平時進行比較重的勞動生產活動，男性可消耗大約3500卡路里能量，女性消耗3000卡路里能量。如果是平躺着、不活動，成年人1天大約消耗的能量不超過2000卡路里。

3、以上能量計算要求是18歲以上的成年人，男性體重大約在60kg，女性體重大約在50kg。