怎麼做炒西蘭花 炒西蘭花的做法
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1、西蘭花用刀切成小朵,用清水沖洗後用鹽水浸泡一會。
3、鍋中加入清水,大火燒開,加入兩滴油,一小勺鹽,放入西蘭花煮一分鐘左右,取出瀝乾水分。
4、熱鍋放油,薑絲爆香,放入胡蘿蔔翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,紅椒翻炒,放入西蘭花,翻炒一會加入鹽即可出鍋。
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西蘭花
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1、西蘭花用刀切成小朵,用清水沖洗後用鹽水浸泡一會。
3、鍋中加入清水,大火燒開,加入兩滴油,一小勺鹽,放入西蘭花煮一分鐘左右,取出瀝乾水分。
4、熱鍋放油,薑絲爆香,放入胡蘿蔔翻炒,放入香菇翻炒,放入青椒,紅椒翻炒,放入西蘭花,翻炒一會加入鹽即可出鍋。