怎麼做肥腸好吃又營養 肥腸怎麼做更好吃
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1、食材:肥腸1根、青椒2個、紅椒2個、葱薑蒜適量、花椒,大料適量、鹽適量、糖適量。
2、剛買回來的肥腸先用熱水、大料和花椒將肥腸煮一下。
3、將肥腸和準備好的辣椒切好備用。
4、鍋裏倒油,油温7成時將準備好的葱薑蒜倒入鍋中爆香。
5、將切好的肥腸導入鍋中翻炒均勻。同時加入醬油和白糖。
6、翻炒至肥腸表面黃黃的時候就可以倒入辣椒繼續翻炒了,因為肥腸是經過處理的所以下鍋後只需要翻炒幾下就可以了,主要是要讓調料可以入味。
7、待出鍋之前放入少許的食鹽翻炒均勻,這樣香噴噴的辣椒炒肥腸就做好了。
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