芥蘭的葉子能吃嗎芥蘭莖要不要削皮 芥蘭的營養價值
- 經驗
- 關注:3.07W次
1、芥蘭是以花苔為產品,幼苗及葉片也可食用。芥蘭莖要削皮比較好吃。
2、芥藍的花苔是中國著名的特產蔬菜之一,起源於中國的南方,主產區有廣東、廣西、福建和台灣等省區,沿海及北方大城市郊區有少量栽培。
3、藥用價值:芥藍菜對腸胃熱重、頭昏目眩、熬夜失眠、虛火上升,或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血,很有幫療功效。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣,下虛火,止牙齦出血的功效。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/56yvd.html