魷魚熱量高不高 關於魷魚熱量高不高
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1、每100克鮮活魷魚含有大約75大卡熱量,含有膽固醇大約為240毫克。
2、中醫認為,魷魚具有滋陰養胃,補虛潤膚的功效。魷魚中營養價值很豐富,含有的牛磺酸,改善肝臟功能,保護視力,降低膽固醇,預防血管硬化。含有的鈣元素,磷元素,鐵元素等礦物質。
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1、每100克鮮活魷魚含有大約75大卡熱量,含有膽固醇大約為240毫克。
2、中醫認為,魷魚具有滋陰養胃,補虛潤膚的功效。魷魚中營養價值很豐富,含有的牛磺酸,改善肝臟功能,保護視力,降低膽固醇,預防血管硬化。含有的鈣元素,磷元素,鐵元素等礦物質。