毛肚的熱量高嗎 毛肚的熱量高不高

1、毛肚的熱量並不高，每100克毛肚中含有130大卡左右的熱量，本身屬於一種內臟類的食物。其中含有比較豐富的蛋白質、脂肪，還有一定的鈣離子、鉀離子和鐵離子，攝入體內之後可以增加骨骼強度、改善缺鐵性貧血。

2、從中醫角度來講，經常吃毛肚，可以健脾開胃、補中益氣，對於頭暈、頭痛、脾胃虛弱等現象有很好的輔助治療作用。但是需要注意，毛肚嘌呤含量比較高，痛風患者慎用。