當前位置:秀美範 >

生活 >經驗 >

蠶豆熱量高嗎 蠶豆的熱量高不高

蠶豆熱量高嗎 蠶豆的熱量高不高

蠶豆熱量高嗎 蠶豆的熱量高不高

1、蠶豆的熱量是比較高的。

2、100克的蠶豆所含有的熱量達到了335大卡,而我們在吃蠶豆的時候,通常100克不一會兒就能消滅掉了。另外蠶豆比較常見的做法包括鹽水蠶豆、炒蠶豆、炸蠶豆,其中油炸蠶豆無疑是最容易導致發胖的一種吃法了,因為油炸本身就會導致食物的熱量增加很多倍,而且還多糖多鹽,這些也會導致我們發胖的。

標籤: 蠶豆 高不高
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/9vv2m.html