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牛肉西蘭花怎麼燒好吃 牛肉炒西蘭花做法

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1、西蘭花掰成小塊洗淨。牛裏脊肉切成2毫米後的薄片,放入碗中,調入料酒,老抽,白胡椒粉,黑胡椒粉,幹澱粉,攪拌均勻後醃製10分鐘。

2、湯鍋中倒入清水大火加熱至沸騰後,放入西蘭花焯燙20秒鐘,撈出後瀝乾備用,不需過冷水。

3、鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時,放入切好的蒜片,爆出香味後,放入牛肉片煸炒至變色,放入焯好的西蘭花,Xo海鮮醬,鹽,翻炒均勻後,加一點點水,約10秒鐘後,淋入水澱粉勾芡,出鍋前淋入幾滴香油即可。

標籤: 西蘭花 牛肉 好吃
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