減脂不能吃豬肉嗎 減肥能吃豬肉嗎
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1、減脂最好不要吃豬肉。
2、雖然豬肉是一種營養價值比較豐富的食品,含有大量的優質蛋白,並且富含多種礦物質,能夠有效增加身體營養,但是豬肉中含有的脂肪含量比較多,如果在減肥期間吃豬肉有可能會導致脂肪堆積,從而影響到減肥的效果。
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1、減脂最好不要吃豬肉。
2、雖然豬肉是一種營養價值比較豐富的食品,含有大量的優質蛋白,並且富含多種礦物質,能夠有效增加身體營養,但是豬肉中含有的脂肪含量比較多,如果在減肥期間吃豬肉有可能會導致脂肪堆積,從而影響到減肥的效果。