![生薏米粉可以直接泡水喝嗎 炒制過的益處多多]( "生薏米粉可以直接泡水喝嗎 炒制過的益處多多")
- 對於薏米，大多數人都知道，平時人們都是習慣性的用薏米來煮粥喝，可以起到祛濕健脾的作用，可以説是一種養生保健很好的食物，那麼能用生薏米粉來泡水喝嗎?由於大家對薏米很熟悉，因此也在好奇它的吃法，那麼生薏米粉能不能直接泡水喝呢？這個問題一直縈繞在我們身邊。其實答案是可以的，...
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![薏米能生吃嗎 薏米是否可以生吃呢]( "薏米能生吃嗎 薏米是否可以生吃呢")
- 1、薏米通常來説不能生吃，在生吃的情況下，有可能會導致不良症狀發生，對於自身的健康也會造成一定的傷害。2、薏米在生活當中也是比較常見的，但是薏米是不能夠生吃的，因為薏米比較難以消化，在生吃的情況下可能會加重腸胃的負擔，也有可能會引起消化不良，從而就會導致患者出現噁心和...
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![生薏仁粉如何存放 如何存放生薏仁粉]( "生薏仁粉如何存放 如何存放生薏仁粉")
- 1、生薏仁粉防止受潮；薏米不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存，否則薏米吸水，容易黴變或生蟲。2、注意隔熱，遠離熱源。在高温環境下，薏米容易發熱黴變，因此應注意隔熱，遠離熱源。3、生薏仁粉切忌曝曬。因為曝曬會使水分迅速散失，一些顆粒會碎掉，導致食用品質大打折扣，若再放...
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![薏米生長在哪裏 薏米生長地方]( "薏米生長在哪裏 薏米生長地方")
- 1、薏米，又名薏苡仁、苡仁、六穀子等，是具有保健功能的穀物糧食，又是中藥材中很常用的一味草本藥材，屬於生長多年草本類，株體總高度85~300cm，主要分佈地區在江蘇、福建、河北、遼寧等地。2、經常生長在林緣、灌叢或稀疏的林子下，亦見於山谷草叢或草窩中，對生長環境要求不是很高。...
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![薏米生魚湯 奶白薏米鯽魚湯做法分享]( "薏米生魚湯 奶白薏米鯽魚湯做法分享")
- 1、主料：鯽魚2條。2、輔料：薏米1/2小碗。3、做法：（1）鯽魚收拾乾淨瀝乾水分，薏米洗淨，用水提前浸泡2小時備用。（2）平底不黏鍋放少許油，放鯽魚入鍋中，小火慢煎，煎透一面後，翻面繼續煎另一面。（3）待鯽魚煎好後移入炒鍋，加入足量的水、香葱、薑片。（4）再加入浸泡好的薏米，大火燒開後轉中火直至湯...
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![生薏米怎麼保存方法如下 怎麼保存薏米]( "生薏米怎麼保存方法如下 怎麼保存薏米")
- 1、防止受潮；薏米不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存，否則薏米吸水，容易黴變或生蟲。2、注意隔熱，遠離熱源。在高温環境下，薏米容易發熱黴變，因此應注意隔熱，遠離熱源。3、切忌曝曬。因為曝曬會使水分迅速散失，一些顆粒會碎掉，導致食用品質大打折扣，若再放回潮濕環境更容易...
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![生薏仁煮水的功效]( "生薏仁煮水的功效")
- 生薏仁煮水有許多益處。以下是一些常見的功效：1.促進消化：薏仁含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便祕和胃脹氣。2.利尿：薏仁具有良好的利尿作用，可以幫助排除體內多餘的液體，緩解水腫問題。3.減肥：薏仁煮水可以促進新陳代謝，有助於減少脂肪的積累，有助於體重管理和減肥。4....
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![薏米和花生一起煮好嗎]( "薏米和花生一起煮好嗎")
- 薏米和花生可以一起煮，而且可以相互搭配成美味的菜餚。薏米和花生的搭配可以增添口感和營養價值，可以用來做湯、粥、糕點等各種料理。薏米和花生具有不同的特點和功效，薏米可以清熱利濕、健脾益腎，花生則富含蛋白質和植物油，含有豐富的營養物質。所以薏米和花生搭配一起煮，既可...
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![生理期煮紅豆薏米粥怎麼做 生理期如何煮紅豆薏米粥]( "生理期煮紅豆薏米粥怎麼做 生理期如何煮紅豆薏米粥")
- 紅豆薏米粥的做法步驟：1、準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後，泡半個小時就可以了，大米的分量要比紅豆和薏米少一些。3、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易...
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![薏米炒熟和生的區別 薏米炒熟和生的區別是什麼]( "薏米炒熟和生的區別 薏米炒熟和生的區別是什麼")
- 1、生薏米的功效：生薏米味甘，性微寒，歸肺脾經、大腸經，利水滲濕的功效最為顯著，可以去濕除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。2、熟薏米的功效：熟薏米藥性平和，擅長健脾止瀉，是治療脾虛、泄瀉的良藥...
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![生薏米怎麼炒 怎麼炒生薏米]( "生薏米怎麼炒 怎麼炒生薏米")
- 1、選擇好一點的薏仁，清洗乾淨，放在太陽底下曬乾，完全乾，不能帶水，不然會糊的。2、準備一個乾淨、無水、無油的鍋，開小火預熱。3、放入薏仁，中小火翻炒。不要停，剛開始會感覺薏米炒起來會變得有點潮濕，沉重。這是薏米的水分在蒸發，沒關係一直炒，炒到開始變顏色，並且嘩啦啦的響的時候，...
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![薏米生蟲怎麼辦 如何解決薏米生蟲]( "薏米生蟲怎麼辦 如何解決薏米生蟲")
- 1、放入冰箱冷凍24小時。生蟲不嚴重的，可以將薏米連口袋一起放入冰箱冷凍室裏面，等凍了24小時以後再取出，這時小蟲都被凍死變成紅黑色的，很容易撿出來，而且不會影響薏米原有的口感。2、放在陰涼處晾乾。薏米生蟲後，人們常常喜歡把薏米置於陽光曝曬，這樣做非但達不到殺死米蟲的目...
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![生紅豆薏米可以放冰箱嗎 生紅豆薏米能放冰箱嗎]( "生紅豆薏米可以放冰箱嗎 生紅豆薏米能放冰箱嗎")
- 1、生紅豆薏米可以放冰箱保存。紅豆薏米如果是乾燥的，不必放冰箱收藏。一般放有蓋的容器裏，置於陰涼乾燥處即可。2、放冰箱也可，不必冷凍，冷藏就行，可以防蟲。當然要冷凍也行，不會凍壞的，只是沒有必要。建議紅豆薏米不可久存，隔年的豆子很難煮爛。...
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![銀耳薏仁花生甜湯 銀耳薏仁花生甜湯的做法]( "銀耳薏仁花生甜湯 銀耳薏仁花生甜湯的做法")
- 1、主要原料：銀耳100g、薏仁50g、花生50g。2、頭一天晚上把銀耳、薏仁、花生、這三樣東西用温水泡發。3、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用4、泡發的銀耳放入桂圓放大半鍋水用電高壓鍋調到煲湯鍵等鍋自動煲湯咯~（如果用鍋熬的話大概是30分鐘銀耳湯就熬好了，鍋熬麻煩點，得經常去攪拌，...
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![薏米生的和熟的有什麼區別 關於生薏米和熟薏米的區別]( "薏米生的和熟的有什麼區別 關於生薏米和熟薏米的區別")
- 1、生薏米清熱祛濕作用比熟薏米強，熟薏米健脾作用比生薏米強。2、生薏米主治：風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痺，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痺癰腫，腸癰熱淋。熟薏米用於健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉。...
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![養生薏米茶的製作方法 養生薏米茶簡單做法]( "養生薏米茶的製作方法 養生薏米茶簡單做法")
- 1、材料：薏米適量，大棗5個，枸杞1勺。2、先將薏米進行淘洗，並且瀝淨水分備用。3、將薏米放入鍋中小火炒，剛入鍋時的薏米是這個樣子的。4、不要心急，慢慢的炒，一直炒到這個狀態，薏米微黃，變得脆脆的，用牙一咬即碎。5、炒好的薏米放涼後放在瓶中密封，儘快的喝完，否則香氣會流失。6、取兩...
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![花生薏仁瘦肉湯 花生薏仁瘦肉湯的做法]( "花生薏仁瘦肉湯 花生薏仁瘦肉湯的做法")
- 1、花生薏仁瘦肉湯原料：薏仁50克，花生50克，瘦肉150克，鹽少許。2、將薏仁、花生、瘦肉均洗乾淨備用。3、將全部原料洗淨置瓦煲內，加5碗水，煲至熟透。4、然後將瘦肉切片後下，加少許鹽調味，待涼可飲食。...
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![薏米怎麼保存不生蟲 薏米如何保存不生蟲]( "薏米怎麼保存不生蟲 薏米如何保存不生蟲")
- 1、存儲薏米的環境應乾燥、通風、涼爽，如果家裏有通風涼爽的北陽台，最適合存放薏米，存儲時間別超過半年，袋裝薏米打開之後要儘快食用，如果有剩餘，密封后放入冰箱冷藏；薏米生於温暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。2、薏米中六大營養素齊全。據測定，碳水化合物為薏米...
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![炒薏米生薏米一起煮好嗎]( "炒薏米生薏米一起煮好嗎")
- 炒薏米和生薏米可以一起煮熟。但是需要注意的是，炒薏米一般先煮熟後再炒，因為炒薏米的時間較長，而生薏米則需要較短的時間煮熟。所以最好的做法是先煮熟生薏米，然後再炒熟來增加香味和口感。...
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![銀耳薏仁花生甜湯怎麼做 怎麼做銀耳薏仁花生甜湯]( "銀耳薏仁花生甜湯怎麼做 怎麼做銀耳薏仁花生甜湯")
- 1、主要食材：銀耳、薏仁、花生，調料：冰糖或白糖。2、頭一天晚上把銀耳、薏仁、花生、這三樣東西用温水泡發。（泡了4個多小時）。3、將枸杞、桂圓剝殼洗淨備用。4、泡發的銀耳放入桂圓，放大半鍋水，用電高壓鍋調到煲湯鍵等鍋自動煲湯。5、熬煮好的銀耳倒入鍋里加冰糖或白糖。6、倒...
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![炒薏仁和生薏仁功效有什麼不同 關於炒薏仁和生薏仁功效區別介紹]( "炒薏仁和生薏仁功效有什麼不同 關於炒薏仁和生薏仁功效區別介紹")
- 1、生薏仁，沒有經過炮製的薏仁，有歸脾、胃、肺經，具有健脾滲濕、清熱利水的功效。中藥學中有句話叫“生瀉熟補”，所以生薏仁長於利水滲濕、除痺止痛，當出現小便不利、腳氣、風濕痺痛的時候可以用到它。但是，需要注意的是，生薏仁的藥性偏涼，不宜長期使用。2、炒薏仁，經過炒制後的薏...
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![薏米怎麼保存不生蟲]( "薏米怎麼保存不生蟲")
- 薏米的保存方法可以參考以下幾點：1.選擇乾燥、通風、陰涼的地方儲存薏米，不要直接暴露在陽光下。2.使用乾燥、清潔的容器儲存薏米。3.可以在儲存的容器中加入一些乾燥的黑豆、紅糖等物質，可以吸收潮氣，防止蟲害。4.定期檢查薏米是否有發生蟲害現象，如發現請及時清理。5.薏米保...
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![薏米花生糊的做法 薏米花生糊怎麼做]( "薏米花生糊的做法 薏米花生糊怎麼做")
- 1、食材：薏米30克、大米50克、花生20克、清水適量、白糖適量。2、準備好所有材料。3、將薏米、大米淘洗乾淨加入杯桶中。4、花生米加入。5、加入適量的清水。6、選擇豆漿功能（機器帶加熱功能的）結束後倒出。7、倒出豆漿。8、趁熱加入白糖調味即可。...
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![薏米適合在哪裏種植 薏米適合在哪裏生長]( "薏米適合在哪裏種植 薏米適合在哪裏生長")
- 1、薏米喜生於濕潤地區，但能耐澇耐旱。中國各地均有栽培。長江以南各地有野生。生於屋旁、荒野、河邊、溪澗或陰濕山谷中，北方俗稱草珠珠。2、特性喜温暖濕潤氣候，怕乾旱、耐肥。各類土壤均可種植，對鹽鹼地、沼澤地的鹽害和潮濕的耐受性較強，但以向陽、肥沃的壤士或粘壤上栽培...
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![生薏米的功效與作用 生薏米的功效與作用是什麼]( "生薏米的功效與作用 生薏米的功效與作用是什麼")
- 1、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品，經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。2、薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌...
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秀美範
