減肥能吃河粉嗎 減肥可以吃河粉嗎
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1、減肥期間可以少量吃河粉,但是不能吃得太多,河粉裏面含有豐富的膳食纖維,少量吃對人體是有一定好處的,但是河粉裏面的碳水化合物比較豐富,如果大量使用會對減肥造成一定的影響。
2、所以在減肥期間,儘量吃一些熱量和脂肪含量比較少的食物。
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1、減肥期間可以少量吃河粉,但是不能吃得太多,河粉裏面含有豐富的膳食纖維,少量吃對人體是有一定好處的,但是河粉裏面的碳水化合物比較豐富,如果大量使用會對減肥造成一定的影響。
2、所以在減肥期間,儘量吃一些熱量和脂肪含量比較少的食物。