雞胸肉炒西蘭花的家常做法 雞胸肉炒西蘭花的家常做法簡單介紹

1、材料：雞胸肉300克，西蘭花400克，幹辣椒適量，花生油適量，鹽 適量，醬油適量，雞精適量。

2、把西蘭花切好，放入鹽水中浸泡洗乾淨。

3、雞胸肉洗淨切小塊。

4、熱鍋放油，先放入幹辣椒翻炒，再放入雞胸肉翻炒片刻。然後放入西蘭花翻炒片刻，加入適量的鹽，醬油和雞精調味。美味的雞胸肉炒西蘭花就可以吃了。