花茶搭配 這樣喝既減肥減脂又淡斑祛痘

花茶是將天然的花曬乾，然後用熱水炮製的茶，具有香甜、清新的口感。花茶還能夠幫助排腸毒、去油脂，所以深受眾多女性朋友的喜愛。花茶有這麼多種，要如何搭配花茶呢？

祛痘搭配：（一）桃花+玫瑰茄+冷香玫瑰。（二）百合花+檸檬片+桃花。這兩種花茶的搭配都有很強的去痘下火的功效，人體之所以會產生痘痘，往往是因為體內火氣積聚過多。這兩款花茶都能夠幫助降胃火、排腸毒，當身體的雜質被排出來了，那麼，你的痘痘自然也會減少了。所以，如果你長期臉上長痘痘，試過很多方法都不見效，不妨試試這兩款花茶。

祛斑搭配：（一）西洋甘菊+薰衣草+紫羅蘭。（二）玉美人+玫瑰花+檸檬片+薰衣草。（三）米菊+牡丹花+玉美人+迷迭香。這三款花茶都有很強的祛斑功效，非常適合女性朋友飲用。相信雀斑、黃褐斑等各類型的斑點一直困擾着很多女性朋友，苦苦找尋治療方法卻仍不見效。小編非常推薦這三款花茶，因為花茶的調理是由內而外的慢性調理。

減肥搭配：（一）西洋甘菊+薄荷+玫瑰花。（二）三七茶+人蔘花。（三—）迷迭香+檸檬草+馬鞭草。這三款花草能夠幫助你清除體內多餘的油脂，將油脂排出體外。想要減肥的女性朋友與其採用極端的減肥方式，還不如選擇花茶減肥。花茶減肥能夠根本上調理個人身體素質，減肥後也不會反彈。更重要的是，喝花茶減肥很健康安全，不會對身體造成傷害。

上面給大家推薦了三種功效的花茶搭配，快在家自己嘗試一下吧！男女老少都非常適合哦！