一個鵝蛋的熱量 一個鵝蛋有多高的熱量
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1、一個鵝蛋的重量大概在250克左右,含有的熱量達到400大卡左右。
2、相對來説屬於熱量比較高的食品,鵝蛋的營養價值還是非常豐富的,其中含有的蛋白質含量與雞蛋類似,但是還有膽固醇非常高。所以在減肥期間一般不建議吃太多的鵝蛋,但對於一些高血壓、高血脂的患者也不建議吃鵝蛋,不然的話有可能會導致血壓迅速升高或者是導致出現明顯的頭暈、頭痛等不適現象。
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鵝蛋
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