松花蛋熱量高嗎 松花蛋熱量是多少

1、松花蛋熱量高，每100克松花蛋中含有200大卡左右的熱量。

2、從營養學的角度來説，松花蛋中的蛋白質、脂肪、葉酸和膽固醇含量都比較高，吃多之後雖然能夠增強人體的免疫力，但是也容易升高血壓、升高血脂，容易得心腦血管疾病。而且其中的重金屬含量非常高，吃多之後容易導致鉛中毒，所以不建議吃的特別多。