一個土豆的熱量 一個土豆的熱量是多少

1、一個馬鈴薯(毛重260克)約有278熱量和63克，即24%的碳水化合物化合物。

2、可是，你需要搞清楚，260克是一個十分大的馬鈴薯，而不是基本的大中小型的馬鈴薯。土豆熱量高造成肥胖症的傳聞，關鍵是由於加了無鹽黃油或是選用油炸的方法。