鴨蛋跟雞蛋的熱量哪個高 鴨蛋和雞蛋哪個的熱量高
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1、鴨蛋的熱量高。
2、鴨蛋(Ducksegg),又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等,為鴨科動物家鴨的卵,可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。每一百克鴨蛋包含156的卡路里。
3、雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質6-7克,脂肪5-6克。每一百克雞蛋包含144的卡路里。
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