豆皮怎麼做減脂餐 怎麼做豆皮減脂餐
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1、豆皮兩張、生菜5片、紅蘿蔔半個、黃瓜一個、葱半個、紅尖椒半個、蒜三瓣、小米椒半個、蠔油適量、老陳醋適量、香油適量、生抽適量、白胡椒2克。
2、黃瓜、紅胡蘿蔔、葱切絲。
3、生菜洗好備用。
4、蒜,葱切碎,小米辣切好。
5、豆皮開水燙一下,依次放入生菜,黃瓜、紅蘿蔔、葱絲,紅辣椒絲,捲住切開就好了。
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