麪包的熱量高嗎 麪包的熱量高不高
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1、麪包的熱量較高。
2、麪包除了要加麪粉、酵母粉之外,還要添加更多油脂、雞蛋、白砂糖、奶油等,成分更加豐富,但其中可能帶入了更多糖分、植物氫化油等成分,因此熱量是比較高的,熱量為266大卡/100g。
3、但是現在也有一種粗糧麪包,除了粗糧麪粉之外,很少添加糖、油脂等,這類麪包的熱量是比較低的。
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