紅油麪皮的熱量高嗎 紅油麪皮的熱量高不高
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1、紅油麪皮的熱量還是比較高的。一包紅油麪條的熱量為399卡(100克)。吃一包紅油麪條相當於吃兩碗米飯。紅油麪皮碳水含量多,而且紅油麪皮味道比較重,油脂、辣椒、調料這些都比較多,都是減肥期間要少吃的。
2、另外,減肥期間不建議吃冷麪,蘇打餅乾,薯片,咖啡和冷凍酸奶。這些食物的油,糖和卡路里含量極高。吃一包相當於吃20克脂肪,這不利於減肥。
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