雞爪子的熱量高不高 雞爪子熱量高嗎

1、雞爪子本身屬於一種高熱量的食物，每100克雞爪子之中含有250大卡以上的熱量。攝入體內之後這些熱量容易轉變成脂肪，容易形成肥胖現象，所以一般進行減肥的人羣不要吃太多的雞爪子。

2、而從營養學的角度來講，雞爪子之中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素的含量非常豐富，攝入體內可以為新陳代謝提供能量，可以增強人體的免疫力，還可以補充豐富的鈣離子、鐵離子和胡蘿蔔素。