西柚熱量 西柚熱量是多少
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1、每100克西柚中只含有30大卡左右的熱量,攝入身體之後並不會引發肥胖現象,而且西柚中的纖維素非常豐富,可以有效的促進身體內廢物的排除,能夠起到降低血壓、降低血脂的作用。
2、西柚其中的鈣離子、維生素b也比較多,能夠增強骨骼的強度,又可以營養神經,改善失眠多夢的狀態。
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西柚
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1、每100克西柚中只含有30大卡左右的熱量,攝入身體之後並不會引發肥胖現象,而且西柚中的纖維素非常豐富,可以有效的促進身體內廢物的排除,能夠起到降低血壓、降低血脂的作用。
2、西柚其中的鈣離子、維生素b也比較多,能夠增強骨骼的強度,又可以營養神經,改善失眠多夢的狀態。