菠蘿熱量高嗎 菠蘿的熱量是多少

1、菠蘿的熱量並不低。一個菠蘿的熱量為335大卡，和我們平時吃的米飯相比的話，如果我們一次吃一個菠蘿的話，就等於吃了兩碗米飯，攝入的熱量是非常高的。

2、每100克的菠蘿所含有的熱量為41大卡，一個菠蘿可食用部分大概是816克，其所含有的熱量為335大卡，需要我們打籃球一個小時才能將這些熱量消耗掉。