橘子熱量高嗎 橘子熱量好高嗎
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1、橘子的熱量並不高,合適在減肥瘦身期內服用,可是因為桔子歸屬於温性食物,服用後會耗費人很多的B族維生素,B族維生素在人體內具有保持均衡的功效,一旦吃太多的桔子就非常容易出現上火症狀,能夠服食B族維生素來減輕或清除上火的症狀。
2、橘子熱量較低,在減肥瘦身期內服用是有益於減肥瘦身的。
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橘子
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