冰粉熱量高嗎 冰粉熱量是否很高

1、冰粉的熱量比較低，其中每一百克的冰粉當中值含有十左右的大卡，由此可見，熱量還是比較低。

2、冰粉的營養價值也比較高，而且在天氣炎熱的夏天也是比較受歡迎。其味道清涼甘甜，而且適量的食用是具有清熱利濕、解毒消腫、鎮靜安神、止咳化痰以及祛風除濕等作用。主要是能夠對於風濕、類風濕有一定的改善功效。還可以起到降低尿酸的作用，痛風患者可以食用，對於高尿酸血癥也有降低作用。適量的吃一些冰粉，可以有效的防止中暑，並且可以促進人體的新陳代謝，可以潤腸通便。對於一些便祕上火等現象有很好的輔助治療作用。但是儘量不要過量的食用，以免增加自身的消化負擔。

3、冰粉是屬於寒性的食物，如果一次攝入過量的話，可能會導致腹部疼痛或者是腹瀉的問題。而且儘量避免與寒性食物一起吃，尤其是海鮮類的食物。