![林峯獨自現身中環 肚子凸起發胖不少]( "林峯獨自現身中環 肚子凸起發胖不少")
- 北京時間9月2日消息，據香港媒體報道，無線當紅小生林峯近期緋聞纏身，卻無損他逛街的興致。大前天下午3點，戴着帽子及留鬍子的他，拿着錢包獨自現身中環街頭，急急走入附近一幢商業大廈。林峯本站娛樂訊北京時間9月2日消息，據香港媒體報道，無線當紅小生林峯近期緋聞纏身，卻無損他逛街...
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![紅薯會發胖嗎 吃紅薯會導致肥胖嗎？]( "紅薯會發胖嗎 吃紅薯會導致肥胖嗎？")
- 1、適量食用紅薯不會導致發胖，建議用紅薯代替部分主食。2、很多人認為紅薯裏面主要成分是澱粉，所以吃多了很容易會變胖，實際上，適量吃紅薯不僅不會導致發胖，它還是一種比較理想的減肥食品，因為紅薯的熱量的含量是比較低的，比一般的米飯低很多，所以在食用了紅薯之後，我們不用擔心發...
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![吃葡萄會發胖嗎 快來看看吧]( "吃葡萄會發胖嗎 快來看看吧")
- 1、葡萄吃多了是會發胖的，葡萄當中含有大量的糖分，雖然營養豐富對人體有非常多的好處，但是含糖量高，含糖量高就意味着熱量高，食用過多會造成身體的發胖，所以多吃葡萄，是會導致發胖的。2、其實不光是葡萄，無論是什麼東西，食用時都要適量，吃得過多，當然會有不好的地方，葡萄的食用應該每...
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![早上吃東西再睡會發胖嗎 早上吃東西再睡會不會發胖]( "早上吃東西再睡會發胖嗎 早上吃東西再睡會不會發胖")
- 1、早上吃東西再睡會發胖。2、早上吃完飯之後如果立馬睡覺的話也是會有導致長胖的風險的，因為人體在睡覺休息的時候腸胃蠕動消化功能也會減慢，這樣胃內的食物就不能及時的得到消化，從而就會容易轉變成脂肪導致長胖，因此不建議吃完早飯之後就立馬睡覺。...
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![吃了月餅後怎樣不發胖 吃了月餅後如何才能不發胖]( "吃了月餅後怎樣不發胖 吃了月餅後如何才能不發胖")
- 1、月餅大家都知道的，一個月餅是可以抵擋飢餓的，它的含糖量和含油量都是極高的，所以每100g月餅給一個正常成年人提供的能量佔全天能量的20%左右。2、正常情況下，比應該吃超過一百克的月餅，如果一定要吃，可以搭配一些蔬菜一起吃，這樣下來，一天的熱量就會得到控制了。...
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![榴蓮晚上吃會胖嗎 吃榴蓮會發胖嗎]( "榴蓮晚上吃會胖嗎 吃榴蓮會發胖嗎")
- 1、晚上吃榴蓮會不會發胖需要根據榴蓮的食用量和個人的身體情況判斷。2、若每天攝入的食物總量較少，晚上適當吃點榴蓮基本上不會發胖，對身體不會有影響，但如果一日三餐營養豐富，在正常飲食之外仍然吃較多的榴蓮，這種情況可能會導致發胖。3、榴蓮是一種營養價值非常高的水果，俗...
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![吃麪條會胖嗎 麪條會導致發胖嗎]( "吃麪條會胖嗎 麪條會導致發胖嗎")
- 1、吃麪條是比較容易長胖的，因為麪條的主要成分是澱粉，而澱粉中含有特別多的糖類。2、如果大量攝入之後，就會造成體內糖分過多，從而引起堆積，最終形成脂肪，是很容易導致發胖的，所以説平時一定要注意飲食，養成良好的生活習慣，可以吃一些含維生素豐富的蔬菜水果。...
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![減肥：打破7大飲食誤區，不再發胖]( "減肥：打破7大飲食誤區，不再發胖")
- 有些人在無聊、沮喪或生氣時習慣抓食物來吃以平撫情緒，獲得安慰。一項2007的研究報告指出，減重對於太依賴食物來發泄情緒的肥胖者是一大挑戰順著身體的反應去吃或許是的飲食！強忍飢餓的結果可能適得其反，因為人的意志力往往在飢餓的煎熬下投降。為了減肥，很多人選擇少吃、甚至...
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![7個打死也想不到發胖原因]( "7個打死也想不到發胖原因")
- 【肥胖也會傳染】7個打死也想不到發胖原因想減肥的朋友們也許並不知道，肥胖的原因有很多種，不僅僅事關卡路里，還有許多其他的誘因，7種發胖的原因，也許你我做夢都不曾想到....缺覺能導致人肥胖【肥胖也會傳染】7個打死也想不到發胖原因想減肥的朋友們也許並不知道，肥胖的原因有...
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![吃蒸土豆會胖嗎 吃蒸土豆會不會發胖]( "吃蒸土豆會胖嗎 吃蒸土豆會不會發胖")
- 1、蒸土豆在日常生活中比較常見，深受大家喜愛。吃蒸土豆是否會引起發胖，需要根據具體情況進行分析，不可一概而論。如果只是偶爾、少量吃蒸土豆，一般所攝入的熱量可通過日常活動進行消耗，也可在運動鍛鍊下消耗。當機體攝入量小於消耗量時，通常不會引起發胖。2、需要注意的是，如果...
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![夏天喝冰水會發胖嗎 夏天喝冰水會不會發胖]( "夏天喝冰水會發胖嗎 夏天喝冰水會不會發胖")
- 1、雖然在減肥期間需要適當多喝水，但是喝水也是有講究的，長期喝冰水或是冰的飲料不僅不利於減肥，還可能會影響胃腸道健康，反而會引起發胖。2、長期飲用冰水會對胃腸道造成較大的刺激，易損傷脾胃機能，還會引起腹痛腹瀉等不適症狀，這樣一來身體消化代謝能力也會減弱，從而形成易胖體...
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![減肥時 零食怎吃才發胖？]( "減肥時 零食怎吃才發胖？")
- 適當的吃零食或者是每天進食多餐有利於減肥，每隔幾個小時進食一些食物，有利於防止暴飲暴食。步驟：將各原料均勻混合、攪拌製成麪糰;將麪糰輥印成餅乾形狀後烘烤;將棕櫚油噴淋在餅乾的表面。怎樣吃零食不發胖，讓零食變的更健康更美味。適當的吃零食或者是每天進食多餐有利於減...
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![減肥期間吃羊肉會胖嗎 減肥吃羊肉可能導致發胖嗎]( "減肥期間吃羊肉會胖嗎 減肥吃羊肉可能導致發胖嗎")
- 1、減肥適量吃羊肉不會胖，但要避免過量食用。2、羊肉是一種低脂肪的肉類品，肉質細嫩容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂較豬肉牛肉脂肪含量都要少。3、注意羊肉畢竟性偏温熱，陰虛火旺、咳嗽痰多、消化不良及發熱者應忌食。4、注意減肥期間不能吃太過油膩的食物也不能吃油炸食品...
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![8類標榜減肥的食物 偷偷讓你發胖]( "8類標榜減肥的食物 偷偷讓你發胖")
- 大多數湯都是健康的，但用牛奶或奶油作湯底的湯含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超過300卡的熱量。人們常以為從食品配方中去掉糖和脂肪等成分..減肥的mm總是在尋找那些怎麼樣吃不胖的方法，也總是專吃那些低熱量的食物，可是她們卻不知道有些她們一直認為的減肥食物，可能會讓她...
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![減肥喝黑咖啡會胖嗎 減肥期間飲用黑咖啡會發胖嗎]( "減肥喝黑咖啡會胖嗎 減肥期間飲用黑咖啡會發胖嗎")
- 1、減肥期間單純喝黑咖啡不會胖。2、因為黑咖啡的熱量較低，而且黑咖啡所含的咖啡因還能夠幫助加快脂肪分解，促進人體的新陳代謝，讓機體消耗更多的熱量。咖啡因還有利於排尿，排出體內多餘的水分，可以幫助機體減重、瘦身。3、但如果喝黑咖啡時添加了奶和糖，則會增加熱量，過多飲用...
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![石榴吃發胖還是減肥 吃石榴會不會變胖]( "石榴吃發胖還是減肥 吃石榴會不會變胖")
- 1、適量的食用一些石榴具有減肥的作用。2、石榴是一種常見的低熱量水果，100克的石榴肉中只有63大卡的熱量，而且石榴的脂肪含量少，維生素、膳食纖維等含量卻比較豐富，吃了石榴之後可以為身體補充營養，還能增加肚子的飽腹感，減少了其他高熱量食物的攝入，有輔助減肥的作用。...
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![如何保存饅頭不發胖不發黴 如何保存饅頭]( "如何保存饅頭不發胖不發黴 如何保存饅頭")
- 1、先晾乾。想要保存饅頭，千萬不能從鍋裏剛拿出來的時候潮乎乎的直接放入保鮮袋去保存，如果饅頭含有的水分過大的話，是很容易產生黴變的，而且也容易泡得不好吃，所以想要儲存饅頭久一些，一定要先把它放在案板上，在自然空氣中去晾曬，等它晾乾沒有水分之後，再來進行下一步儲存。2、密...
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![減肥吃餅乾會胖嗎 減肥期間吃餅乾會發胖嗎]( "減肥吃餅乾會胖嗎 減肥期間吃餅乾會發胖嗎")
- 1、減肥期間吃餅乾是否會胖，需要根據吃的量進行決定。2、不會發胖：如果只是偶爾一次吃餅乾，或者是吃的量比較少，一般不會導致身體發胖，而且對身體健康沒有影響。3、會發胖：餅乾含糖量比較高，如果吃的量比較多，會導致身體出現發胖的情況，身體過度肥胖會影響到身體健康，所以在吃餅乾...
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![方便麪吃多了會發胖嗎 方便麪吃多了會不會發胖呢]( "方便麪吃多了會發胖嗎 方便麪吃多了會不會發胖呢")
- 1、方便麪吃多了會發胖。2、在國家標準中將方便麪定義為，以小麥粉和/或其他穀物粉、澱粉等為主要原料，添加或不添加輔料，經加工製成的麪餅，添加或不添加方便調料的麪條類預包裝方便食品。3、方便麪根據麪餅的乾燥方式，將方便麪分為油炸方便麪和非油炸方便麪兩種。油炸面是指採...
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![吃幹棗會胖嗎 吃幹棗會不會發胖]( "吃幹棗會胖嗎 吃幹棗會不會發胖")
- 1、吃幹棗不會胖。2、幹棗通常是由紅棗製作而成，營養價值比較豐富，含有大量的維生素、礦物質，吃了以後可以補充身體所需的營養，對提高身體免疫能力有幫助，而且幹棗中的鐵元素含量也比較高，吃了以後對改善貧血的症狀有輔助作用，還可以預防身體貧血，幹棗的熱量比較低，而且不屬於高糖...
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![減肥期間吃麻辣燙會胖嗎 減肥的時候吃麻辣燙會發胖嗎]( "減肥期間吃麻辣燙會胖嗎 減肥的時候吃麻辣燙會發胖嗎")
- 1、減肥期間偶爾吃麻辣燙不會胖，但是避免經常食用。2、麻辣燙是一種辛辣和刺激性的食物，長時間吃麻辣燙會導致人出現身體肥胖，因為麻辣燙的質量比較高。3、肥胖有可能是不良的飲食習慣和缺乏運動引起的，在減肥的時候要改善不良的飲食習慣，不要吃高油脂的食物，以免引起肥胖反彈...
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![減肥晚餐吃玉米會胖嗎 減肥的時候晚餐吃玉米會導致發胖嗎]( "減肥晚餐吃玉米會胖嗎 減肥的時候晚餐吃玉米會導致發胖嗎")
- 1、減肥晚餐適量吃玉米不會胖，但過量食用還是可能發胖的。2、玉米屬於是一種纖維素含量比較高的食物，熱量一般不是特別高，在減肥期間的晚上少量吃玉米，可以增加飽腹感，同時能促進腸胃蠕動，預防出現大便乾燥、排便困難等症狀，通常不會引起發胖。3、在晚上的時候腸胃道蠕動比較慢，...
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![47歲王茜華髮胖 近照身材走樣]( "47歲王茜華髮胖 近照身材走樣")
- 實力派演員王茜華身材不斷走樣，本來美麗纖細的她如今已經判若兩人，當問及為何不斷髮胖，王茜華總是隱晦避過，當年美麗的她為何會變成這樣？跟小編一起探探究竟。現年47歲的王茜華曾經是許多人的夢中情人，她飾演的農村婦女深入人心，被稱為“傲骨賢妻”，演技好，實力強，深受觀眾喜愛。但...
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![吃榛子容易發胖嗎 吃榛子會長胖嗎]( "吃榛子容易發胖嗎 吃榛子會長胖嗎")
- 1、吃榛子是否會容易發胖，不可一概而論。榛子的營養價值較高，相比核桃等其他堅果，榛子中的人體必需氨基酸含量相對更高，適量進食對人體有益，且通常不會導致發胖。但若是大量食用榛子，則可能造成發胖。2、不會發胖：榛子中的脂肪含量相對比較豐富，且多為不飽和脂肪酸，少量攝入具有一...
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![怎麼喝啤酒不會發胖 啤酒不會發胖是怎麼喝]( "怎麼喝啤酒不會發胖 啤酒不會發胖是怎麼喝")
- 1、喝啤酒發胖是因為飲用方法不當，主要不是酒發胖的，主要是下酒菜。可以通過酒來減肥的。其實酒都可以減肥的。2、啤酒是由大麥芽、啤酒花、酵母和水釀製而成的。這些材料都是天然的，而且啤酒中沒有果汁飲料中常見的色素、甜味劑、增稠劑等添加劑，因此，許多醫學研究顯示，喝適量...
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秀美範
