蒜炒荷蘭豆如何做 蒜炒荷蘭豆的家常做法介紹
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1、荷蘭豆洗淨恰去兩頭筋絲。
3、鍋中燒水加適量鹽和食用油。
4、水開後先倒入胡蘿蔔片焯20秒左右,再倒入荷蘭豆焯30秒左右。
5、鍋中放油,打入胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒一兩分鐘後,加鹽、雞精提鮮調味,放蒜末,勾薄芡,翻炒入味出鍋。
6、一道非常好吃的素菜蒜炒荷蘭豆就完成了。
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1、荷蘭豆洗淨恰去兩頭筋絲。
3、鍋中燒水加適量鹽和食用油。
4、水開後先倒入胡蘿蔔片焯20秒左右,再倒入荷蘭豆焯30秒左右。
5、鍋中放油,打入胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒一兩分鐘後,加鹽、雞精提鮮調味,放蒜末,勾薄芡,翻炒入味出鍋。
6、一道非常好吃的素菜蒜炒荷蘭豆就完成了。