荷蘭豆怎麼做 蒜蓉荷蘭豆的做法

1、主料：荷蘭豆。調料：蒜，鹽，澱粉，水，色拉油。

2、將荷蘭豆在開水中焯水，變色後撈出，放冷水中沖洗。

3、鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。

4、倒入荷蘭豆繼續翻炒。

5、最後加鹽和蒜蓉，翻炒均勻即可出鍋。