減肥拔火罐穴位 怎樣輕鬆瘦成一道閃電

不要以為拔火罐只可以治療疾病，其實它對減肥也能產生良好的作用。主要的穴位分佈在背部腹部以及四肢部位。經常刺激脾俞穴和三焦俞穴，可以幫助身體排出多餘的脂肪。

現代人在飲食方面越來越高要求，一日三餐吃的食物更是豐富多彩，許多家庭餐桌上都離不開大魚大肉，每一餐都是無肉不歡。日子久了，身上的贅肉會越來越多，再加上平時不注意身體鍛鍊，慢慢的就步入了肥胖人羣，想要減下身上的肥肉不是一件容易的事情。很多人堅持了一半就放棄了，也有些人堅持到後來又反彈了，因此減肥是一件非常困難的事情。

背部的脾俞穴和三焦俞穴，經常刺激這兩個穴位，有利於身體毒氣和濕氣的慢慢排出，這樣身體會變得更健康，體內的毒素和垃圾也會消失不見。腹部減肥穴位中常見的是中脘穴和大橫穴，刺激這兩個穴位可以調節身體平衡，排出體內多餘的脂肪。

除了常見的節食減肥和運動減肥之外，其實嘗試拔火罐減肥，或許也可以得到良好的效果。不要以為拔火罐只可以治療疾病，其實它對減肥也能產生良好的作用，而且副作用較小。在拔火罐前，我們先要了解身體上有哪些可以用於減肥的穴位，主要的穴位分佈在背部腹部以及四肢部位，有幾個重要的穴位是需要提前瞭解的。

在專業醫生的指導下，對這些穴位進行拔火罐，那麼人就會慢慢的瘦下來。需要注意的是，拔火罐要做完整個療程，一週2到3次是很有必要的，每次留罐時間保持在20-30分鐘左右，時間太長或者太短都很難發揮拔火罐的效果。