拔罐瘦肚子穴位 找準位置輕鬆減掉大肚腩

人們的日常飲食和作息習慣是造成身體肥胖的重要原因，想要減肥就要改變不良的生活習慣，然後再用穴位拔罐的方式治療，對於那些腹部肥胖的人羣都能起到很好的瘦腹效果。

肥胖的人羣日益增多，而且出現的年齡羣體也越來越年輕了，這引起了人們的警覺。臃腫的身體不僅會讓人氣質下降，美感全無，還會影響到我們的身體健康，很多疾病的誘因都是過度肥胖引起的。

所以現在的人們更加重視飲食的科學性，健身的專業性，作息的規律性等幾個方面。肥胖的人的特點都不一樣，有的是全身胖，而有的是身體一些部位出現肥胖，比如説腹部肥胖。形成腹部肥胖的原因很多，很多都是身體健康出現問題引起的，所以通過穴位拔罐來瘦腹，就能有不錯的效果。

那麼想要瘦腹的話，在哪些穴位拔罐效果比較好呢？下面小編就為大家介紹一下。

1、天樞穴

天樞穴通常是用來治療人體胃腸疾病的。而腹部肥胖的自身都有一些脾胃問題，比如肉食吃的多，消化不良及一些胃腸吸收障礙等等都會導致肥胖。而在天樞穴拔罐可以很好的刺激胃腸的蠕動，針對腹部肥胖人羣的便祕、腹脹、腹水及腹瀉都有很好的療效。

天樞穴位置：它是在人體肚臍直線兩側四指寬的位置，左右對稱。

2、水分穴

這個穴位常被用作治療水腫及腹痛等症狀。因為這個穴位可以幫助腹部的積水排出體外，所以對於那些因為脾寒造成的肚子比較大的人很有治療效果。

水分穴在上腹部的位置，也就是身體中線上，靠近肚臍位置大概1寸處。

3、關元穴

關元穴是中醫的固本穴位，有幫助身體增加氣力的作用。元氣虧損也就是那些氣血兩虛的人，而氣血虛也是造成肥胖的一個重要原因。所以在這個穴位拔罐就可以起到瘦腹的功效。

這個穴的位置是在肚臍下面四指寬的位置。

以上就是利於瘦肚子的穴位，只要定期用拔罐的方式來刺激這些位置，就能有效去掉腹部贅肉。