拔罐減肚子穴位圖解 教你幾招輕鬆瘦身

拔火罐在現代社會已經成為人們減肥的一種重要方式，這種方法比較輕鬆，不用通過流汗就能輕鬆減掉肚子的贅肉，因此，拔火罐越來越受到人們的歡迎與喜愛。

很多減肥的人都喜歡通過腹部或背部拔火罐來祛除體內的脂肪，達到瘦身的目的，但是我們在拔火罐的時候也要注意穴位的功能分佈，針對穴位來拔火罐才能發揮效用。我們肚子上的穴位很多，不同的穴位對於身體會起到不同的作用。例如位於肚臍眼兩旁的大橫穴就對我們的腸胃起到促進作用，在這個穴位上拔火罐，能加速腸胃的蠕動，促進廢物的排出。

大橫穴稍微靠內側的部位是天樞穴，對我們的排泄能起到關鍵的作用，如果我們在日常生活中排泄出現功能障礙，可以對這個穴位進行按摩，這樣會起到很好的緩解作用。大巨穴位於天樞穴的下方大概一分米的距離，對於我們腹部的血液流動具有促進作用，在這個穴位上拔火罐，可以加速肚子內部脂肪的流動，防止脂肪在腹部堆積。

生活中我們可以用拔火罐來達到減脂的目的，但是這也不是長久的減肥方法，長時間拔火罐也會有副作用。身體內部的廢物通過皮膚血管排出，久而久之可能會導致皮膚血管堵塞，引發某些疾病，所以，我們要減肥的話，還是要通過運動才比較科學。

其實只要我們每天抽出一點時間去運動，並長期堅持下去，身體的脂肪就能輕易減下去。當然，我們在飲食上也要多注意，不要經常吃那些油膩辛辣的食物，平時多吃一些蔬菜或水果，補充蛋白質和維生素。