拔罐減肚子穴位介紹 教你幾招輕鬆瘦腹

拔罐減肚子現在已經成為人們喜愛的一種減肥方式，這種方式相比運動減肥更加方便簡單，只需要通過幾分鐘的拔火罐，就能達到減肥的目的，因此，很多人都喜歡上了拔火罐。

別看拔火罐只是把罐子蓋在身體上就可以了，其實，這其中是很有講究的。比如，我們需要對肚子進行拔火罐，減掉肚子內部的油脂，就需要了解肚子上的穴位分佈，這樣才能起到對症下藥的作用。我們的肚子穴位有很多，也各自發揮着不同的作用，如果拔火罐的時候拔錯了位置，那就很可能會起到反作用，甚至會引發身體的不適。

中脘穴位於肚臍上方一分米處，這個穴位與我們的消化系統息息相關，在這個穴位上拔火罐，能起到促進消化的作用，也有利於我們排泄。帶脈穴位於腹部兩側，這個穴位能夠起到促進全身新陳代謝的作用。氣海穴位於肚臍下面大概5釐米左右，具有保暖的功能，這這個穴位上拔火罐能起到凝血補腎，活血養顏的作用。像這類穴位還有很多，我們需要多瞭解。

很多肥胖者都喜歡通過拔火罐來減肚子，但是，長期依靠這種方法來減肥是不科學的，拔火罐也有其自身的弊端。拔火罐的原理其實就是通過壓強把體內的廢物通過毛孔血管排出，但久而久之，我們的毛孔會受到廢物的堆積而堵塞，從而會引發一些皮膚疾病，所以，我們要減肥還是要通過運動。

其實運動也不是個難題，只是看個人是否能堅持下去。想要的減肥的話就需要每天堅持運動，即使是短暫的運動時間，也會有很好的效果，所以，堅持運動很重要。