泡麪熱量高不高 泡麪熱量高嗎
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1、泡麪的熱量相對來説比較高。
2、大概每100克的泡麪中就含有517千卡的熱量,是屬於熱量較高的食物,而且泡麪也屬於油炸食品,含有大量的油脂。
3、食用過多的泡麪比較容易導致身體發胖,建議減肥人羣少吃泡麪,也不建議把泡麪當成主食。因為泡麪的營養價值比較低,長期食用不利於身體健康。
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1、泡麪的熱量相對來説比較高。
2、大概每100克的泡麪中就含有517千卡的熱量,是屬於熱量較高的食物,而且泡麪也屬於油炸食品,含有大量的油脂。
3、食用過多的泡麪比較容易導致身體發胖,建議減肥人羣少吃泡麪,也不建議把泡麪當成主食。因為泡麪的營養價值比較低,長期食用不利於身體健康。