非油炸方便麪熱量高嗎 非油炸方便麪熱量高不高

1、每100克的非油炸方便麪的熱量為472大卡，而普通的方便麪大約是80克，所以一包方便麪的熱量為378大卡，所以熱量比較高。

2、非油炸的泡麪是採取的熱風乾燥的技術製成的，跟油炸的泡麪比較起來，麪條僅僅是具有細密特性而已。油炸泡麪與非油炸泡麪的蛋白質、碳水化合物相差無幾，僅僅在脂肪方面會多出25%，因此營養價值並無很大區別。