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好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法

好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法

好吃又健康的做法 好吃又健康的家常菜做法

1、尖椒豬頭肉:豬頭肉、尖椒、蘿蔔、圓葱、鹽。蘿蔔切片,尖椒滾刀切塊,圓葱滾刀切小塊。鍋內加入油,油熱放圓葱,圓葱炒香加入胡蘿蔔 炒30秒。30秒後放入尖椒,炒30秒,30秒後放入豬頭肉,翻炒均勻 即可出鍋。

2、青椒炒豬耳:尖椒,豬耳朵,紅椒,食鹽,姜,蒜,植物油,將豬耳朵切成小條,再準備好青紅椒絲和拍碎的大蒜瓣。鍋中燒少許植物油,下入青紅椒絲和大蒜瓣翻炒。青椒微微發軟後下入豬耳朵條。再加入點料酒、鹽和胡椒粉翻炒均勻即可,裝入盤中。

3、可樂雞翅:雞翅;乾紅辣椒;可樂;老抽。雞翅洗乾淨,直接丟入鍋裏幹炒,炒幹水分。撈出雞翅,鍋裏倒油燒熱,再倒入雞翅,煎至表皮金黃。放2個整的幹辣椒。倒可樂,差不多漫到雞翅一半還多點的高度。加老抽調色以及調鹹味兒。大火煮開。煮開撈一撈浮沫。火關小,一定關小,熬一熬,熬入味,最後收汁到你喜歡的程度。加一點兒雞精或者味精,完成。

標籤: 好吃 健康 家常菜
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