榴蓮的熱量高不高 榴蓮的熱量高嗎
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1、榴蓮的熱量並不是特別的高,每100克榴蓮之中只含有150大卡左右的熱量,是一種味道鮮美、營養價值極其豐富的食物。裏面還有大量的維生素c,吃完之後可以美白皮膚、促進新陳代謝。
2、而從中醫的角度來講,榴蓮可以健脾補腎,温腎益精。對於脾腎陽虛導致的四肢厥冷、陽痿早泄有改善作用。但是不建議吃得特別多,因為有可能會導致上火現象,出現口舌生瘡。
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