春季養生茶 讓你的生活更滋潤

體質各異飲茶有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝温性茶。專家建議，燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人應喝温性茶。

中國的茶歷史悠久，聞名世界，一杯清澈漂亮的茶，不僅僅可以解渴，還有各種各樣神奇的功效，大自然的美全融入了手中的一捧茶中，沉浸在茶的香味中，為你緩解疲勞，喝一口，苦盡甘來，為你調養身體。一杯春季養生茶，改變你的心情，讓你身體更加健康。

春天，正是百花盛開的時候，不知是哪位古人想出了花茶這麼美好的事，冬天過去，春天來臨，體內的寒氣正需要排除，喝一杯茉莉花茶，為你排除寒氣，略刺激的香味為你安定你浮躁的心，然後精神充沛。除此以外它還能健胃，滋潤皮膚。

一年中，春天是一個容易生病的季節，身體欠佳的人總是在春天感冒，噴嚏一個接一個，這種時候，你就該喝一杯金銀花茶了，金銀花能夠清熱解毒，消腫止痛，疏散風熱。對於一個感冒的人來説，可謂是一針見血，非常適合飲用它。

春夏交替，這種時候，應該喝一些清淡的涼茶，能夠增加你的食慾，讓你的身體更好。比如菊花茶，它是一種清涼茶，能很好的防止你體內積熱，除此以外它還對肝非常好，為你保護肝臟，它還有排出體內毒素的作用。

除了菊花茶，百合花茶也是一種清涼的茶，它能很好的為你降火，同時能夠潤肺止咳，因此如果你感冒咳嗽，一杯百合花茶能很好的為你調理好身體。這些茶葉雖然好，但是要注意手足冰冷，容易腹瀉的人一定要少喝涼茶。中國的茶文化博大精深，用茶來養生是王道。