冬季養生茶有哪些 冬季養生可以喝這些茶
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1、桂圓紅棗茶。
桂圓紅棗茶具有補氣血的作用,很適合女性飲用,如果你的體質較弱的話,就可以常喝些桂圓紅棗茶。
2、綠茶。
綠茶具有降低火氣和驅寒等作用,因此,平時也可以在冬天的時候多喝一些綠茶。
3、參棗茶。
參棗茶的主要成分是紅棗和西洋參,在冬天的時候喝些參棗茶,具有養胃補氣等作用。
4、薏仁紅豆茶。
薏仁紅豆茶具有去除體內濕氣的作用,因此,在冬天的時候,也要煮些薏仁紅豆茶來飲用。
5、菊花茶。
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