西蘭花雞蛋沙拉的做法 西蘭花雞蛋沙拉怎麼做
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2、西蘭花改刀成小朵,放淡鹽水裏浸泡15分鐘,洗淨備用。
3、兩個雞蛋冷水下鍋煮熟,煮熟的雞蛋剝殼,切成小塊備用。
4、鍋裏燒水,加點食鹽,加點食用油。
5、把洗淨的西蘭花放進去焯熟,焯熟的西蘭花撈出備用。
6、放入切小塊的雞蛋。
7、淋上低脂沙拉醬即可。
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2、西蘭花改刀成小朵,放淡鹽水裏浸泡15分鐘,洗淨備用。
3、兩個雞蛋冷水下鍋煮熟,煮熟的雞蛋剝殼,切成小塊備用。
4、鍋裏燒水,加點食鹽,加點食用油。
5、把洗淨的西蘭花放進去焯熟,焯熟的西蘭花撈出備用。
6、放入切小塊的雞蛋。
7、淋上低脂沙拉醬即可。