腸粉和米飯哪個熱量高 腸粉和米飯誰的熱量高

1、米飯和腸粉的熱量是差不多的。

2、如果以一份素腸粉和純米飯來做對比的，100克的腸粉熱量大約在110大卡，而100克的米飯熱量大約在116大卡，兩者的熱量相差很小，幾乎沒有什麼差距，都不是高熱量食物，也不是低熱量食物，在減肥期間都可以適量食用。