當前位置:秀美範 >

生活 >經驗 >

玉米和地瓜哪個熱量低 關於玉米和地瓜的熱量介紹

玉米和地瓜哪個熱量低 關於玉米和地瓜的熱量介紹

玉米和地瓜哪個熱量低 關於玉米和地瓜的熱量介紹

1、玉米比紅薯熱量高。

2、以同等水煮食用量100克的玉米和紅薯為例,100克玉米的熱量是112大卡,而100克紅薯的熱量卻是99大卡,可見吃同等重量的玉米和紅薯,玉米的熱量要比紅薯高13大卡,整整高出吃一個100克黃瓜的熱量。

標籤: 地瓜 玉米
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/6ngl31.html