麪食和米飯哪個容易胖 吃麪食和米飯哪個熱量高
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1、等量的米飯和麪食,一般麪食的熱量要比米飯熱量要高。所以米飯會比麪食不容易胖。但這些都是相對而言,人的胖瘦與個人體質,遺傳,食物的攝入量,以及運動量的大小都是有關係的。
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1、等量的米飯和麪食,一般麪食的熱量要比米飯熱量要高。所以米飯會比麪食不容易胖。但這些都是相對而言,人的胖瘦與個人體質,遺傳,食物的攝入量,以及運動量的大小都是有關係的。