藕粉和米飯哪個熱量高 關於藕粉和米飯哪個熱量高介紹

1、藕粉熱量更高。

2、藕粉和米粉中均富含大量的澱粉，其中每100克藕粉中，熱量大約是373大卡，碳水化合物的含量約為93克，而每100克米飯中含有熱量為116大卡，碳水化合物的含量為25.9克，所以米飯較藕粉的熱量低很多。