減肥能不能吃小龍蝦 減肥期間可以吃小龍蝦嗎
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1、減肥能吃小龍蝦。
2、小龍蝦屬於海鮮類的食物,含熱量較高,雖然含有豐富的營養物質,但含膽固醇較高,屬於高熱量食物。減肥期間食用後,容易造成脂肪堆積,對減肥有一定的影響,會使體重增加。
3、經常吃小龍蝦,還會引起高血壓、高血脂、糖尿病病症的發生,不利於身體的健康。減肥期間,應節制飲食,堅持鍛鍊,應戒煙戒酒。
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