減肥期間可以吃燒烤嗎 減肥期間能不能吃燒烤
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1、減肥期間一般是不可以吃燒烤。
2、晚上在吃完飯之後不可以吃任何的東西,晚上吃東西對減肥會有影響,而且燒烤的種類繁多,有很多都是高脂肪的食物,最好在晚間不要吃燒烤。減肥期間可以適當的多吃一些低脂肪低熱量的食物,還要多做一些有氧運動。
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1、減肥期間一般是不可以吃燒烤。
2、晚上在吃完飯之後不可以吃任何的東西,晚上吃東西對減肥會有影響,而且燒烤的種類繁多,有很多都是高脂肪的食物,最好在晚間不要吃燒烤。減肥期間可以適當的多吃一些低脂肪低熱量的食物,還要多做一些有氧運動。