晚飯後多久適合散步孕晚期 孕晚期晚飯後多長時間散步合適

1、晚飯後二十分鐘之後再進行散步比較合適。

2、孕晚期的孕婦由於懷孕週數長，身子笨重，多少都影響運動。但是適當的散步對自身和在生產時都是有很大幫助的，晚飯後二十分鐘之後再進行運動比較好，也可以給寶寶一個穩定的吸收營養的時間。根據自身情況合理安排散步時間，不宜勉強，但是要注意一定要在家人的陪同下進行散步。