減肥能吃蛋糕嗎 減肥能不能吃蛋糕

1、減肥不能吃蛋糕。

2、因為蛋糕的碳水化合物含量太高，沒有營養。減肥期間，可以吃全麥食品。蛋糕是一種膨化食品，含糖量高，奶油脂肪含量高。對於減肥來説，只有壞處，沒有好處，飽腹感不強。蛋糕還想吃別的東西。