用葡萄柚精油減肥 打造性感身材不是夢

大家可能聽過葡萄柚精油吧，可以説葡萄柚精油的作用很多，可能你只知道葡萄柚精油可以幫助修護皮膚，可是其實它還有一個作用，那就是幫助我們重塑身形，減輕體重啦！

葡萄柚是一種熱帶水果，它的身形比較小，果肉多為粉紅或者淡黃色，果肉鮮嫩而多汁，酸酸的味道很好吃。可能大家不知道，葡萄柚不光是水果，它也可以成為一種護膚和減肥的佳品。

比如説我們從葡萄柚果皮中提取的精油，就可以用來塗抹皮膚和按摩減肥。

一、到底什麼是葡萄柚精油呢？

葡萄柚精油是從葡萄柚果皮壓榨後提取的精華成分，它能滋養我們的細胞，葡萄柚精油的味道還可以幫助減輕支氣管炎的作用，有些水腫和淋巴系統的疾病，也可以使用它來幫助治療。而且葡萄柚精油還是治療抑鬱症，調節情緒的良方。

二、為什麼葡萄柚精油可以幫助減肥呢？

1、葡萄柚精油本身就是果皮中提取的精華，它自身的成分就有很強的抗氧化能力，它對皮膚和皮下組織細胞的修復能力很強，可以通過按摩的方式直達脂肪細胞的位置，從而讓脂肪細胞恢復成正常的狀態。

而且葡萄柚精油本身也有利尿和治療水腫的作用，所以對於一些因為血液循環出現問題而引起的肥胖人羣，就有很好的治療效果了。

三、葡萄柚精華減肥的操作方法

1、我們取幾滴葡萄柚精油，滴在手心處，然後把精油搓開，之後再塗抹在想減肥的部位，然後持續按摩及分鐘後，讓身體把精油充分吸收。如果按摩完後，發現塗精油的位置還是有點殘留精油，那麼可以用清水擦洗掉。

2、我們可以在用精油按摩減肥期間，再配合飲用一些葡萄柚的果汁，這樣可以提高我們的減肥效果。