保鮮膜瘦肚子有效嗎 幾點建議輕鬆塑造性感小蠻腰

利用保鮮膜來瘦肚子，從科學原理上是行得通的。但是要想讓自己真正瘦下來，還要注意不要包裹太長的時間。而且為了避免濕疹的出現，還需要將汗液給洗乾淨。

隨着激情似火夏季的到來，愛美的女性朋友們也開始盡情地展現自己的身材，超短裙、超短褲、短上衣、吊帶衫都一一展現出來。但是也出現了一個尷尬的問題，那就是——小肚腩。

一圈油膩膩的肥肉在自己的腰圍上，不僅顯得非常難看，而且還影響更為妹子們的自信心。為此，有些人採取了保鮮膜收腹的方法來讓自己的小肚子瘦下來。真的有效嗎？

一、用保鮮膜包裹腹部可以減肥嗎？

答案是可以的。這個瘦身方法的主要原因就是利用透氣性極差的塑料膜來進行局部的表皮發汗。使得我們的肚子隨着毛孔新陳代謝而不斷升温，排出來的熱量也順便將脂肪給帶出來，從而達到快速燃燒脂肪的效果。但是這個偏方之內只是短暫性的，還需要通過日常的飲食控制和健身鍛鍊這兩者來主導。

二、注意事項解析。

沒有經驗的人會以為包裹的時間越久，收腹的效果會越明顯。但是如果使自己的肌膚長時間拘泥在沒有空氣的環境下，而導致體內的熱氣無法正常排出的話，將很容易引發濕疹、過敏、毛囊炎等嚴重後果。

為此，建議大家只需要裹一個小時左右就可以了。而且做完之後記得一定要用清水將悶出來的汗水給清洗掉，避免表皮感染髮癢。不僅如此，為了加強效果，將以大家可以事先在自己的肚子上再抹上一層凡士林，進一步刺激毛孔的新陳代謝。